Veckans vikt
Det blev ett minus på -0,5kg, rätt okej, har ätit dåligt denna vecka, inte fått i mej alla målen, som tex igår, åt 3ggr
igår, ska ju egentligen äta 6-7ggr =/
Men en ny vecka nu bara att kämpa på med målen och promenader.
Bara 2,3kg kvar till nästa mål =D
1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3 : - 0,6kg.
8/3 : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4 : -0,9kg.
12/4: -0,9kg
19/4: -1,2kg.
26/4: -0,8kg.
3/5 : -0,5kg Totalt. -17.8kg
Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: -20kg.
igår, ska ju egentligen äta 6-7ggr =/
Men en ny vecka nu bara att kämpa på med målen och promenader.
Bara 2,3kg kvar till nästa mål =D
1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3 : - 0,6kg.
8/3 : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4 : -0,9kg.
12/4: -0,9kg
19/4: -1,2kg.
26/4: -0,8kg.
3/5 : -0,5kg Totalt. -17.8kg
Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: -20kg.
Kommentarer
Postat av: Sofia
Vet ju att man bara vill ha ett megafett MINUS, men för kroppens skull och hudens så är det ju bättre att sakta men säkert tappa :)
Bra jobbat :)
Postat av: Linda och William
härligt jobbat! :)
Postat av: Lina
Oh du ska va nöjd med 0,5 har jag ju sagt åt dig =) min diet går åt skogen (stod helt stilla denna vecka) så nu ska jag börja o springa eller åtminstonde gå i skogen =)
Trackback
