Veckans vikt
Hoppsan, blev varken plus eller minus, utan jag står kvar på samma, glad att ja slipper ett plus.
Hoppas jag inte har hamnat på en plaå nu, som man kan göra, hört att vissa har fått stå kvar på samma vikt i flera veckor =/
1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3 : - 0,6kg.
8/3 : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4 : -0,9kg.
12/4: -0,9kg
19/4: -1,2kg.
26/4: -0,8kg.
3/5 : -0,5kg.
10/5: -0,9kg.
17/5: -1,2kg.
24/5: -0,5kg.
31/5: -0,9kg
7/6 : -1,1kg
14/6: +0,4kg.
21/6: -1,0kg
28/6: -0,3kg
5/7 : -1,1kg
12/7: - 2,2kg
19/7: +1,1kg
26/7; - 0.4kg
2/8 : - 1.1kg
9/8 : - 0,7kg
16/8:- 0,7kg
23/8: +/- 0kg Totalt. -28,4kg
Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: -20kg. Nådd 18/5
3:e delmålet: 2-siffrigt. Nådd 7/6
4:e delmålet: -25kg. Nådd 12/7
5:e delmålet: - 30kg
Hoppas jag inte har hamnat på en plaå nu, som man kan göra, hört att vissa har fått stå kvar på samma vikt i flera veckor =/
1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3 : - 0,6kg.
8/3 : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4 : -0,9kg.
12/4: -0,9kg
19/4: -1,2kg.
26/4: -0,8kg.
3/5 : -0,5kg.
10/5: -0,9kg.
17/5: -1,2kg.
24/5: -0,5kg.
31/5: -0,9kg
7/6 : -1,1kg
14/6: +0,4kg.
21/6: -1,0kg
28/6: -0,3kg
5/7 : -1,1kg
12/7: - 2,2kg
19/7: +1,1kg
26/7; - 0.4kg
2/8 : - 1.1kg
9/8 : - 0,7kg
16/8:- 0,7kg
23/8: +/- 0kg Totalt. -28,4kg
Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: -20kg. Nådd 18/5
3:e delmålet: 2-siffrigt. Nådd 7/6
4:e delmålet: -25kg. Nådd 12/7
5:e delmålet: - 30kg
Kommentarer
Postat av: helen
skönt att du slapp minus. Ut och gå med mig i skogen efter vi lämnat pluttarna varje dag på dagis så kanske du slipper stå still? Men imorgon har jag min coach så då kan jag tyvärr inte.tack för i lördags gumman!=D kram
Trackback
