ja denna gång blev ju inte alls ra, antingen är jag på en platå just nu eller så är det för att det snart att dags för den roliga veckan =/ ni vet nog vad ja menar, så kanske har ja lagt på mej en massa vatten nu, för vågen visade +0,4kg =/ pisshelvete, nu lär ju hela veckan kännas som piss..

1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg.
8/3  : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4  : -0,9kg.
12/4: -0,9kg
19/4: -1,2kg.
26/4: -0,8kg.
3/5  : -0,5kg.
10/5: -0,9kg.
17/5: -1,2kg.
24/5: -0,5kg.
31/5: -0,9kg
7/6  : -1,1kg
14/6: +0,4kg.Totalt. -22kg

Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: -20kg. Nådd 18/5
3:e delmålet: 2-siffrigt. Nådd 7/6
4:e delmålet: -25kg.

Ja jag klarade det, gick ner -1,1kg och tog mitt nästa delmål, jaaaaa!
Supernöjd, dagen kunde ju inte börja bättre =)

1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg.
8/3  : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4  : -0,9kg.
12/4: -0,9kg
19/4: -1,2kg.
26/4: -0,8kg.
3/5  : -0,5kg.
10/5: -0,9kg.
17/5: -1,2kg.
24/5: -0,5kg.
31/5: -0,9kg
7/6  : -1,1kg Totalt. -22,4kg

Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: -20kg. Nådd 18/5
3:e delmålet: 2-siffrigt. Nådd 7/6
4:e delmålet: -25kg.

Måndag och vägdag idag,och denna gång blev det ett minus på -0,9kg, hur nöjd som helst.
Nu har jag 1kg till nästa delmål, hoppas jag tar det nästa vecka =)

1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg.
8/3  : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4  : -0,9kg.
12/4: -0,9kg
19/4: -1,2kg.
26/4: -0,8kg.
3/5  : -0,5kg.
10/5: -0,9kg.
17/5: -1,2kg.
24/5: -0,5kg.
31/5: -0,9kg Totalt. -21.3kg

Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: -20kg. Nådd 18/5
3:e delmålet: 2-siffrigt.
4:e delmålet: -25kg.

Ett minus på -0,5kg blev det, får väl vara nöjd ;p



1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg.
8/3  : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4  : -0,9kg.
12/4: -0,9kg
19/4: -1,2kg.
26/4: -0,8kg.
3/5  : -0,5kg.
10/5: -0,9kg.
17/5: -1,2kg.
24/5: -0,5kg. Totalt. -20,4kg

Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: -20kg. Nådd 18/5
3:e delmålet: 2-siffrigt.
4:e delmålet: -25kg.

Blev ett minus på -1,2kg skit glad, men ändå besviken. Var bara 1hg från mitt nästa delmål, så surt det känns.
Men det borde jag ju ta imorrn eller nåt =)

1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg.
8/3  : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4  : -0,9kg.
12/4: -0,9kg
19/4: -1,2kg.
26/4: -0,8kg.
3/5  : -0,5kg.
10/5: -0,9kg.
17/5: -1,2kg Totalt. -19,9kg

Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: -20kg. Nådd 18/5
3:e delmålet: 2-siffrigt.
4:4 delmålet: -25kg.

Ett minus på -0,9kg denna vecka då, en bra och skön start på denna vecka.

1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg.
8/3  : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4  : -0,9kg.
12/4: -0,9kg
19/4: -1,2kg.
26/4: -0,8kg.
3/5  : -0,5kg.
10/5: -0,9kg Totalt. -18,7kg


Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: -20kg.

Det blev ett minus på -0,5kg, rätt okej, har ätit dåligt denna vecka, inte fått i mej alla målen, som tex igår, åt 3ggr
igår, ska ju egentligen äta 6-7ggr =/
Men en ny vecka nu bara att kämpa på med målen och promenader.
Bara 2,3kg kvar till nästa mål =D

1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg.
8/3  : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4  : -0,9kg.
12/4: -0,9kg
19/4: -1,2kg.
26/4: -0,8kg.
3/5  : -0,5kg Totalt. -17.8kg


Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: -20kg.

Denna gång blev det ett minus på -0,8kg, får vara nöjd, eller jag är nöjd med det iaf, sen är jag inte så nöjd med min motion denna vecka, har inte blivit några promenader förutom fram och tillbaka till dagis och praktiken, men denna vecka blir det ändring.

1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg.
8/3  : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4  : -0,9kg.
12/4: -0,9kg
19/4: -1,2kg.
26/4: -0,8kg. Totalt. -17.3kg


Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: -20kg.

Ja denna vecka blev ju rätt bra, ett minus på -1,2kg. Det är nog för att jag har fått i mej ett mål till per dag, det kanske gör sitt =)



1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg.
8/3  : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4  : -0,9kg.
12/4: -0,9kg
19/4: -1,2kg.Totalt. -16,5kg


Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: -20kg.

Det blev samma resultat som förra veckan, ett minus på -0,9kg =) fejnt som snus =)
Så -15,3kg är det.



1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg.
8/3  : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4  : -0,9kg.
12/4: -0,9kg Totalt. -15,3kg


Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: 2-siffrigt.

Denna vecka blev det ett minus på 0,9kg, nöjd med det =)
Har nu varit opererad i 2mån, känns toppen!


1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg.
8/3  : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4  : -0,9kg.Totalt. -14,4kg


Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: 2-siffrigt.

Ja nu är det måndag och dags för nästa vägning, och det blev -0,6kg, är nöjd ändå, ätit jättedåligt de senaste dagarna, och så drack jag ju lite alkohol i helgen, vilket är en del kcal i + att jag har haft min mens =/

1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg.
8/3  : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg Totalt. -13,5kg


Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: 2-siffrigt.

Denna vecka blev inte lika bra som förra veckan, men ett minus är ju alltid ett minus, blev bara -0,2kg.
Men nu är ju nästan all is borta från trotoarerna, så nu kan man ju gå promenader utan att riskera att man drattar på arslet ;p

1/2 START!
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg.
8/3  : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg. Totalt. -10,9kg

Åh fan va glad jag blev när jag klev upp på vågen, -2,4kg sen förra måndan, jippi =D
Snart nere på mitt första delmål, som är att ha gått ner 10% av min vikt, 1,5kg kvar dit, så jag hoppas jag tar det nästa vecka.



1/2 START!
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg.
8/3  : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg. Totalt. - 10,7kg

Måndag och dags för veckans vikt, det blev ett minus på -0,9kg, så jag är helnöjd =D

1/2 START!
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg.
8/3  : - 0,9kg. Totalt. -8,3kg

Denna vecka blev lite bättre, det blev ett minus på -0,6kg.
Blir en promenad nu efter vi har lämnat erica på dagis, får passa på innan ovädret kommer hit.

1/2 START!
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3  : - 0,6kg. Totalt: -7,4kg

Vikten denna vecka var inget att hurra över, -0,2kg =/
Måste fan bli bättre på att få i mej vatten, äta alla målen under dagen och gå, gå gå.
Men hur kul är det att gå promenader när det är mellan 15-20 minus ute, inte alls.
Så jag tänkte testa imorrn att cykla på motionscykeln, gör det inte ont så är det bara att köra på.

Vill ha vår så man kan gå promenader.
Om nån månad ska jag börja på gym oxå, nån som vill haka på till friskis o svettis?

Vägde mej idag igen, bara för att det skulle bli rätt, eftersom jag ska väga mej på måndagar hädanefter.
Så jag hade ju inte räknat med nåt stort minus, så det blev - 0,8kg sen i torsdags så det får man ju vara nöjd med =)

1/2 START!
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg. Totalt -6,6kg

Vägde mej nu på morgonen, och ner nästan 6kg sen den 1 feb, -5,8kg om man ska vara noga, känns toppen.

Märkt att kroppen har blivit mindre. knäppte jackan igår när vi skulle ut, och har en knapp i magen som jag inte får igen, men igår knäppte jag den hur enkelt som helst, blev skitglad för det lilla =D
Sen har ja märkt att det har försvunnit lite på ryggen oxå, känns oxå toppen skönt!

Har bestämt mej för att väga mej på måndagar istället nu, så på måndagar kommer jag uppdatera min vikt, för dne som är nyfiken, kanske finns nån..

Nu ska jag fortsätta med min frukost, ett glas juice!

1/2 START!
11/2 - 5,8kg