Veckans vikt
Så himla konstigt, nu visade våge +0,2kg, men när jag tjuvvägde mej i veckan, då hade jag gått ner ca 1,5kg, strange =/
Men skit samma, ny vecka nästa vecka =D
1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3 : - 0,6kg.
8/3 : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4 : -0,9kg.
12/4: -0,9kg
19/4: -1,2kg.
26/4: -0,8kg.
3/5 : -0,5kg.
10/5: -0,9kg.
17/5: -1,2kg.
24/5: -0,5kg.
31/5: -0,9kg
7/6 : -1,1kg
14/6: +0,4kg.
21/6: -1,0kg
28/6: -0,3kg
5/7 : -1,1kg
12/7: - 2,2kg
19/7: +1,1kg
26/7; - 0.4kg
2/8 : - 1.1kg
9/8 : - 0,7kg
16/8:- 0,7kg
23/8: +/- 0kg
30/8: - 2,3kg
6/9 : -1kg
13/9: + 0,1kg
20/9: -0,9kg
27/9: - 0,6kg.
4/10: -0,9kg
10/10. -0,2kg.
18/10: +0,2kg Totalt. -34kg
Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: -20kg. Nådd 18/5
3:e delmålet: 2-siffrigt. Nådd 7/6
4:e delmålet: -25kg. Nådd 12/7
5:e delmålet: - 30kg. Nådd 30/8
6:e delmålet: - 35kg
7:e delmålet: - 40kg
Men skit samma, ny vecka nästa vecka =D
1/2 START!
4/2 op-datum -2kg
11/2: - 5,8kg
15/2: - 0,8kg.
22/2: - 0,2kg.
1/3 : - 0,6kg.
8/3 : - 0,9kg.
15/3: -2,4kg.
22/3: -0,2kg.
29/3: -0,6kg
5/4 : -0,9kg.
12/4: -0,9kg
19/4: -1,2kg.
26/4: -0,8kg.
3/5 : -0,5kg.
10/5: -0,9kg.
17/5: -1,2kg.
24/5: -0,5kg.
31/5: -0,9kg
7/6 : -1,1kg
14/6: +0,4kg.
21/6: -1,0kg
28/6: -0,3kg
5/7 : -1,1kg
12/7: - 2,2kg
19/7: +1,1kg
26/7; - 0.4kg
2/8 : - 1.1kg
9/8 : - 0,7kg
16/8:- 0,7kg
23/8: +/- 0kg
30/8: - 2,3kg
6/9 : -1kg
13/9: + 0,1kg
20/9: -0,9kg
27/9: - 0,6kg.
4/10: -0,9kg
10/10. -0,2kg.
18/10: +0,2kg Totalt. -34kg
Delmål:
1:a delmålet:10% av vikten. Nådd 8/3!
2:a delmålet: -20kg. Nådd 18/5
3:e delmålet: 2-siffrigt. Nådd 7/6
4:e delmålet: -25kg. Nådd 12/7
5:e delmålet: - 30kg. Nådd 30/8
6:e delmålet: - 35kg
7:e delmålet: - 40kg
Kommentarer
Postat av: Lina
haha ja det är sjukt det där, vilken skillnad det gör från dag till dag, men du ska nog se att du har gått ned massa n'sta vecka istället =) kram Lina
Postat av: Greggan
shite.34kg är mycket!grattis!du är ju snart på ditt mål!heja!!!
Trackback
